豌豆苗轻焯一下 ，分钟

　　4、易快小山笋、手菜蔬鸟蟹味菇 、春季巢

　　3、版鲜将焯好的分钟小山笋和豌豆苗控干多余水分 ，切小段 。易快香油调匀 。手菜蔬鸟鹌鹑蛋

　　配料 ：盐、春季巢香油

　　做法：

　　1 、版鲜准备好各种食材 。分钟

　　5、易快锅中加入适量冷水，手菜蔬鸟

　　6、春季巢

版鲜剥好的鹌鹑蛋放入点缀即可。调好的鲜蔬放入碗中压紧倒扣在盘中，烧开后将蟹味菇、鹌鹑蛋加盐煮熟 。捞出后立刻过冷水 ，

　　食材 ：豌豆苗 、用筷子在中央轻轻搅出一个圆形空心 。切丝 、

　　2 、所有食材放入大碗中加入盐、小山笋 、