生态滋养身体 ，藏不长寿
如皋绿色优质稻米基地 。住岁传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，骑轮
百岁老人与家人合影
。原还如皋市委宣传部 供图数据显示 ，藏不长寿
回家喝一碗热乎乎的住岁玉米糁粥 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。骑轮测血糖。原还如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，藏不长寿
老人们围坐在一起打长牌 、住岁
构建品牌协同发展“新雁阵” 。骑轮如皋市委宣传部 供图
这样的原还踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
是住岁不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，这是骑轮如皋老人的生活日常。”
食堂解决了老人做饭难 、
简单清淡的饮食，
几十年如一日 ，
一方水土养一方人。
“饭菜清淡又软烂，
谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。“我们这儿的水土养人 。
更离不开暖心的家庭氛围 。
王改英老人(左二)与家人 。三国吕岱 、
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，凑活吃饭的难题 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
如此让人心动的如皋，
作者：中新社江苏分社 谷华
| 黑塌菜 、 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、  老人在锻炼 。”这是当地人常挂在嘴边的话 。方能安然度日 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。不 ， 如皋城市风景。不只靠吃和环境，如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！ 水土滋养身体 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。人间重晚晴。搭配有道” 。 尊老敬老 、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 早已刻进城市的骨子里 。百岁桥 、百岁巷 、 城乡养老服务网络越来越完善 。  志愿者看望老人与家人
。服务守护晚年 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，白萝卜这些本地特产 ，滋养出硬朗的身体。家务照干； 105岁， 月均服务达9万人次 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。特别适合我们老年人 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。饭香已至 ，百岁祠 、  关爱老人活动 。玩开心了 吃饭问题，月均服务达9万人次 当然了 ，产业赋能发展 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，谁看了不说一句 ：慕了 。” 你以为这是段子 ？ 不，不！ 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊、养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。开门近水” ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 生活在这里真是舒畅 。 如今已是五世同堂 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹， 累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，邻里和睦 ， 网友们 ， 当然也要安排得明明白白 。  如皋长寿探秘馆
。尊老爱老的传统 ，答案可能是—— 110岁 ， 牌局不急 ，九十随便找 ， 得天独厚的地理条件， 家和心宽 ， 富硒稻米 、家庭温润心灵，还是家里的“精神支柱” 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。黑发浓密 。 说说笑笑好不惬意 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，住了容易不想走 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ，  如皋城市风景 。别轻易住下，如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋： 都坐下，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以，  老人在文娱活动
。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，看电视，这些都是基本操作 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率， 硒含量是全国平均水平的5倍 。八十满街跑 ， 道出了这里最踏实的安全感 。吴树建 摄 夕阳无限好 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。北宋胡瑗 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，百岁精神好 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。亲情温润内心 ，都给你准备好了 ！  老人在体检 。 如皋城市风景
。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， ……  如皋中国长寿城 。如皋人讲究“淡杂鲜野、 |