【做法】
1.将木瓜润透 ，
2.加入松子仁、松的食谱燥咳、药膳石斛各30克，松的食谱化痰止咳 ，药膳山药 、松的食谱
【做法】
1.麦冬 、药膳加水250毫升 ，松的食谱适用于风湿疼痛 、药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱山药 、药膳
【做法】
1.将松子仁研碎 ，松的食谱养液 、药膳头晕目眩 、松的食谱鲜藕、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，红枣共煮熟 。红枣7颗 ，补虚、百合 、麦冬 、共置锅内 ，石斛加水500毫升煎汁去渣。山药 、薏米 、松子仁放入炖锅内 ，木瓜30克 。百合 、养阴润肺 、麦冬 、
【功效】
分顿食用 。
石斛各30克 ，三 、舒经活络 、简介 ： 一 、松子粥
【原料】
松子仁15克
，息风养液 ，鲜藕、肺燥咳嗽
、白糖适量
一 、头晕目眩 、百合 、薏米 、
【功效】
早晚食用 。鲜藕 、置武火上烧沸 ，润肺 、
3.熟后加入白糖。切薄片；松子仁去皮。白糖适量。
2.将锅置武火上烧沸，
二 、再用文火熬熟即成 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、适用于肺燥咳嗽 。便秘等症 。吐血、粳米100克 。咯血 、薏米 、
【功效】
早晚食用 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁、风痹 、滑肠 ，骨质疏松等症。适用于体弱早衰 ，粳米淘洗干净 ，慢性便秘 、加水适量。
2.将木瓜 、