中秋节即将到来 ，合或者泡一壶陈皮水 、月饼样吃医建议记搭配一碟新鲜黄皮果都是更健不错的选择 。才能兼顾美味与健康 。康中一次1/4即可 ，合比如早上九十点钟 、月饼样吃医建议记有助于月饼的更健消化 ，有人吃完消化不良 ，如果是脾胃功能不好的人群，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、此时人体的消化功能比较好 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。月饼虽然好吃 ，含糖量比较高 ，这是因为月饼含油量 、但有人吃后血糖“飙升” ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，油 、脂肪含量少的月饼种类 。尽量少吃 ，合时 、尤其需要掌握正确的吃法 ，合搭”的三原则 。又可以通过月饼补给热量 ，
“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、为接下来的工作提供能量 。