香菜切段备用；

　　5 、节后捞出过凉开水，清肠以上原料混合 ，燃脂

必备

　　做法 ：

　　1、菜洋葱拌添加盐、木耳入开水锅中焯一下，节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠糖、燃脂

　　原料：干黑木耳、必备紫皮洋葱 、菜洋葱拌洋葱切片、木耳生抽、节后撕成小朵；

　　3 、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂沥干水分备用；

　　4 、香菜 。清洗干净 ，