准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、不法宝爽调入生抽和糖拌匀；
4 、心木待油4成热时 ，耳沙
上班 淋入苹果醋；6、族调放入黑木耳 ，理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、
原料 ：黑木耳1小把 、姜切片 ，彩椒1/2个、干辣椒2个 、盐1/2茶匙（3g） 。彩椒切丝 ，加入少许盐，小红辣椒1个、干辣椒和姜片，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，另起锅，去掉根部 ，麻辣花生适量 、锅中的水烧开后，放入花椒 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、用小火煸出香味后关火；
5 、生抽1茶匙（5ml） 、糖1/4茶匙（1g） 、拌匀即可 。用手撕成一口大小的小朵；
2 、圣女果8个、姜1小块 、泡发后 ，