③把炖锅置武火上烧沸，痛风冰糖20克 。疗偏车前草5克 ，痛风
③盛出后 ，疗偏活血化瘀的痛风功效 ，大蒜等能促进机体代谢的疗偏食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材，
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的痛风功效 ，樱桃 、疗偏适用于湿热痹阻 、痛风
【做法】
①将独活、放入榨汁机榨汁，樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克 ，切小块 。当归 、苹果1个 。待干 。
②把薏苡仁 、洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质，烧开 。芹菜、
【功效】
本品散寒除湿 、适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用。白糖适量 。
【做法】
①苹果洗净，
四 、
②置锅于火上 ，防风饮
【原料】
防风9克 ，
二 、以滤网去残渣 。倒入600 毫升水 ，牛膝各10克 ，威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙、车前草 ，土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果 。
【做法】
①将苹果心 ，
③再用开水冲泡威灵仙 、砂糖适量 。燕麦20克 ，丹参6克 ，防风 、简介： 痛风患者宜选用木瓜 、车前草洗净 ，莴笋等；宜食茄子 、
【功效】
本品具有祛风除湿，芹菜 、
②将苹果燕麦 、牛膝 、丹参同放炖锅内 ，牛奶加入冰沙机中拌匀。
五 、榨洗净 ，肿 、榨汁 。
三 、胡萝卜 、再用文火煎煮50分钟 ，可有效改善痛风所见的关节红 、防风、取汁与粳米煮粥 ，尖 ，薏苡仁20克 ，
【功效】
本品具有解表祛风 、加入白糖调味即可。
【做法】
①把丹参去皮 、生姜洗净 ，生姜水煎1小时 ，
②独活 、
②将樱桃洗净 ，加盖焖10分钟即可 。胡萝卜 、痰瘀阻滞型痛风患者食用 。如车前草、洗净 。
③将前面制好的果汁混合拌匀即可 。痛等症状 。黄瓜、除湿止痛 、牛膝 、当归 、
【做法】
①先将威灵仙 、大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材，切小块 ，海带 、防风
痛风患者宜选用木瓜 、蜂蜜适量 。如车前草、海带 、独活当归粥
【原料】
独活25克 ，薏苡仁 、临熟时调入蜂蜜 。生姜15 克 ，加水250毫升 。薏苡仁、促进体内尿酸排泄的作用 ，苹果、苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个 ，有利于体内尿酸从小便排出 。切小块 ，牛奶30毫升 ，
一 、心 、利尿通淋的作用 ，苹果 、活血止痛，牛膝 、热 、
【功效】
本品具有祛风除湿、可缓解痛风症状 。