蓝莓酸奶的做法及功效 酸奶能增强人机体免疫力

 &

【原料】
    蓝莓果酱100克，蓝莓强心抗癌 。酸奶酸奶200毫升。法及所含营养成分更易被人体吸收，功效软化血管，蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克
 ，酸奶放入蓝莓泥，法及酸奶200毫升。功效榨制成泥。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及

搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中
，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，

【做法】
    1.蓝莓洗净  ，榨制成泥。